Gmail 里的 Google Meet — 邮件一键发起或加入视频会议
Meet 是什么
Google Meet 是 Google 的视频会议服务（类似 Zoom）。Gmail 安卓客户端内置 Meet：
- 发起会议 — 从 Gmail 直接开始一场视频通话
- 加入会议 — 邮件里的会议邀请点一下就加入
- 会议中功能 — 屏幕共享、聊天、静音管理等
打开 Meet
侧边栏 → Meet，或某些布局下底部有 Meet 快捷入口。
从邮件里加入会议
如果收到一封包含会议邀请的邮件（Google Calendar 发出的，主题通常带「日程」）：
- 打开邮件 → 正文上方会显示 Join video call 或 加入视频会议 按钮
- 点一下直接进入 Meet 会议（首次使用可能要允许相机和麦克风权限）
- 会议里可以静音、关摄像头、屏幕共享、发送消息
从 Gmail 发起会议
- 打开 Meet → 新会议
- 选择会议主题（可选）
- 生成会议链接，自动复制到剪贴板
- 可以直接通过 Gmail 发给其他人，或粘贴到 Chat 里
Meet vs Zoom vs Teams
| Meet | Zoom | Teams | |
|---|---|---|---|
| 免费额度 | 60 分钟 / 100 人 | 40 分钟 / 100 人 | 免费账户 100 人 |
| 集成度 | Gmail / Calendar / Chat | 独立应用 | Microsoft 生态 |
| 屏幕共享 | ✅ | ✅ | ✅ |
| 录屏 | Workspace 版 | ✅ 免费/付费 | ✅ |
如果团队已经在用 Google Workspace，Meet 是最无缝的选择——日历排会议、邮件发邀请、点一下就进，全流程不用切换应用。
关闭 Meet 入口
如果你不用 Meet 或有会议焦虑：
- 设置 → 常规设置
- 关闭 Chat 和 Meet 中 的 在主菜单中显示 Meet
- 或者在 Meet 子设置里 隐藏 Meet 区域
移动数据 vs Wi-Fi 下的 Meet
Meet 可以移动数据下使用，但建议：
- 会议前检查信号（至少 4G 或 5G）
- 如果流量宝贵，在 Meet 设置里开启 省流模式（降低画质）
- 长时间会议还是建议 Wi-Fi，更稳定也更省流量